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シーテッドレッグカールマシン: 太もも後部の筋肉の単独トレーニング
説明
技術的なパラメーター
製品説明
| 名前： | シーテッドレッグカールマシン |
| 原産地/ブランド: | 徳州・新鎮 |
| 材料： | 厚さ 2.5 mm の高張力合金鋼- |
| サイズ： | 全長×全幅×高さ 1590×1060×1480mm |
| コアコンポーネント: | 輸入サイレントリニアベアリングレール、ドイツ製カスタム油圧ダンピングシステム |
シーテッドレッグカールマシンの機能は何ですか?
1.体幹トレーニング：
座って行うレッグカールエクササイズは、ハムストリングスの筋力、瞬発力、筋肉量を効果的に強化し、ランニング、ジャンプ、スクワットなどの動作のパフォーマンスを向上させます。
2.トレーニングの価値と機能:
座ったデザインの固定位置器具は、腰の代償運動を軽減し、ハムストリングスを集中的に刺激できます。-初心者や後部の筋肉群を正確に強化する必要がある人に適しています。
3.運動パフォーマンスの向上:
大腿後部の筋肉を強化すると、大腿前部の筋肉の強度のバランスが取れ、膝の怪我のリスクが軽減され、ジャンプ着地時の衝撃吸収性が高まります。
シーテッドレッグカールマシンの使い方は？
安全に関する簡単な注意事項
トレーニング前に：シートボルトやウェイトピンがしっかりと締まっているか、油圧ダンパーにオイル漏れや異音がないか点検してください。禁止操作：シーテッドレッグカールマシン使用中は、ウェイトやシート角度の調整をしないでください。最大積載量150kg以下。
設置・調整手順
機器の固定：平らな場所に置き、四隅を拡張ボルトで固定します。シート調整：自然に垂れ下がった膝関節がマシンの回転中心と同じ水平レベルになるようにシートの高さと角度を調整します。
位置に着く：
背中をしっかりと支えて直立して座り、下肢をパッドの上に置き、手でハンドルを優しく握ります。下肢をゆっくりと上向きにカールさせ、最大範囲で保持し、ゆっくりと開始位置に戻します。翌日の筋肉痛を防ぐために、トレーニング後は十分な科学的ストレッチを行ってください。
メンテナンスに関する推奨事項:
レールや伝達部品のホコリを拭き取り、シーテッドレッグカールマシン専用の潤滑油を塗布してください。定期的に専門家に油圧と構造の気密性を検査してもらい、問題が発生した場合は速やかに調整してください。
プロフェッショナルなアフターサービス システム-
迅速な対応:
カスタマーサービスは7時間×12時間ご利用いただけます。サービスリクエストは2時間以内に受け付けます。ソリューションは国内では 48 時間以内、海外では 72 時間以内に提供され、完全なクローズド ループのフォローアップ-が行われます-。
保証保護:
マシン全体は 1- 年保証、コア コンポーネントは 2- 年保証。人為的以外の品質欠陥については無料で修理または交換し、規格に準拠した消耗品を迅速に供給します。
プロフェッショナルサービス:
設置、試運転、操作トレーニング、定期的なメンテナンス指導を提供します。認定技術者がオンサイト サービスを提供し、機器は検査され、修理後に適切な状態で納品されます。{{1}
お客様のフォローアップ-:
サービス完了後 48 時間以内にフォローアップの電話をかけます。{0}顧客ファイルを確立してサービスを継続的に最適化し、安定した機器の動作と顧客の権利を完全に確保します。
お問い合わせ：
連絡先担当者 : Marry Ma
電話番号: 0086 173 3635 3413
Wechat&Whatsapp: 0086 173 3635 3413
メールアドレス: xzhfitness828@xzhfit.com
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